Психолог онлайн Борис Новодержкин

Страх перед поединком.

Как преодолеть страх перед поединком и во время него?
(я спортсмен, занимаюсь восточными единоборствами)

 

Борис Новодержкин:

Между страхом до поединка и во время него существует принципиальная разница.
«Предстартовое волнение» позволяет настроиться и мобилизоваться (знаю по себе – чем меньше волнуешься перед прямым эфиром, тем более вяло он проходит).
Страх во время поединка по восточным единоборствам с трудом могу себе представить.
Вряд ли спортсмен просто в угол забивается и дрожит там, прикрывшись руками…
Наверняка Вы имеете в виду нечто другое, но я могу об этом лишь фантазировать.
Формулировка проблемы настолько коротка, что наводит на мысль о несерьёзном отношении либо к ней, либо к тому, что я смогу подсказать Вам что-то дельное…

Пролистать наверх