Психолог онлайн Борис Новодержкин

Про «негативную самодиагностику»

В одном из Ваших ответов на сайте, Вы затронули тему «негативной самодиагностики», хотелось бы узнать подробнее, откуда берется и как бороться. Какие симптомы данной проблемы. Что можно предпринять при возникновении негативного отношения к себе. Есть ли универсальные способы для помощи клиенту. Заранее спасибо!

Борис Новодержкин:

Я предпочитаю не употреблять термин «заниженная самооценка». Когда говоришь человеку: «У тебя заниженная самооценка», он с лёгкостью берёт эти слова на вооружение и из его уст они начинают звучать как: «Ну вы же знаете, на самом деле я лучше – у меня просто самооценка занижена!» Тут пойди, разберись — а может она у него, наоборот, завышена? (вообще говоря, с моей точки зрения, самооценка бывает либо адекватной, либо нет, не более того)

Вот я и воспользовался в одном из своих ответов метафорой «негативная самодиагностика». Для того, чтобы показать человеку, что он занимается глупостями, но не дать ему при этом возможности использовать мои слова в качестве инструмента упомянутых выше «кривых» манипуляций (собой через других, разумеется, при том что «возвратный момент» остаётся в области бессознательного).

Словосочетание «заниженная самооценка» обычно проглатывается людьми как некий «объективный» внешний диагноз со стороны психолога. Фразой «негативная самодиагностика» я просто пытаюсь напомнить человеку о том, что «диагностирует» он себя в данном случае исключительно сам (т.е. сугубо субъективно). Да ещё и в негативной форме… Ну не глупо ли? )))

P.S.
По поводу «универсальных способов помощи клиенту» ничего не знаю – думаю, их просто не существует.

Пролистать наверх