Психолог онлайн Борис Новодержкин

Я обесцениваю себя.

Я сейчас в командировке — пообщаться с психологом нет возможности, поэтому и обращаюсь к Вам с таким вопросом. Я все время обесцениваю свою жизнь и себя. Иногда я даже могу проследить эти мысли. Но от того, что я это понимаю — легче мне не становится. Стоит пообщаться в уверенном в себе человеке, который ценит свое время и свои достижения, сравнить его с собой и хоть из окна прыгай. Как можно с этим бороться, хотя бы временно, пока я не в России. Если быть объективной — я не так уж плоха, есть и у меня успехи, но логика отключается и жить не хочется. Заранее спасибо, Анастасия

 

Борис Новодержкин:

С чего Вы взяли, что Ваша жизнь чего-то стоит? За что Вам ценить себя и своё время? И какие-такие у Вас достижения? Вы значительно хуже, чем думаете. И никаких успехов у Вас нет и быть не может. А уж «объективность» и «логика» — это вообще не про Вас :mrgreen:

(на короткое время, пока Вы не в России, этого должно хватить :lol:)

З.Ы.
А что, у Вашего психолога скайпа нет?

Пролистать наверх