живем с мужем уже 16 лет вместе и все эти 16 лет я хотела уйти от него(ПОЖЕНИЛИСь ОЧЕНь МОЛОДыМИ потому ,что все вокруг женились)сделали глупость.Потом муж тяжело заболел и я осталась с ним считая своим долгом.болезнь прошла и я сново хочу уйти.НО НЕ МОГУ.Есть психологическая привязка(не материальная),все думаю если я уйду он пропадет.Понимаю что заблуждение и абсолютно не пропадет,но…немогу перешагнуть через него.На этом фоне развилась жуткая дипрессия то, что я не могу жить своей жизню ,а живу чужими жизнями.КАК МНЕ ПОБОРОТ ЗАВИСИМОСТЬ?

 

Борис Новодержкин:

«НО НЕ МОГУ» (да ещё в верхнем регистре…)
Ну и что, как говорится, я должен после этих слов с Вами делать? Предлагаете поиграть в игру: «Убеждайте меня что-то поменять — а я объясню Вам, почему это невозможно»?

Понимаю, что Вы сама постоянно находитесь в подобном внутреннем диалоге. И именно он  больше всего Вас изматывает. И лишает тех самых сил, которые столь нужны, чтобы начать «жить своей жизнью».

У Вас действительно есть одно серьёзное заблуждение. Но оно не в том, что он без Вас пропадёт. Оно в том, что Вы сможете он него уйти. Вы отлично понимаете, что съедите себя живьём, если сделаете это.

Поэтому Вам придётся остаться. Но не просто остаться, а самой принять такое решение.

Сейчас это может показаться абсурдным, но лишь так Вы сможете себя освободить.
Потому что чувство, не позволяющее Вам в данный момент уйти — есть часть Вас.
Но эту часть Вы так яростно отвергаете, что не в состоянии заметить один простой факт: Вы УЖЕ живёте своей собственной жизнью.

Да, она не такая, как Вам хотелось бы. Но при «прочих равных» всё сходится. Любой живой организм выбирает тот путь, который позволит ему в настоящий момент самосохраниться.

Теперь — о главном.
Если Вы сможете смириться с ситуацией и принять свою жизнь такой, какова она есть, Ваш внутренний диалог «уйти — остаться» прекратится. А вслед за этим освободится та самая энергия, столь необходимая для действий. И лишь тогда, когда Вы действительно будете к этому готовы, Вы сможете вернуться к выбору, который не в состоянии сделать сейчас.
Сильно сомневаюсь, что его формулировка останется прежней…

И последнее.
Не пробуйте себя обмануть. Сейчас Вам действительно придётся остаться. Навсегда. Без надежды на то, что что-то изменится…

(2) Комментария

  1. SONYA41 says:

    Борис, я восхищена ответом. Как виртуозно Вы «разрешили» «остаться «навсегда». Ведь именно этого «разрешения» и требует амбивалентность. Очень понравился ответ.

  2. Танька says:

    Спасибо за опубликованный вопрос и Ваш ответ, однако хотелось бы уточнить: как человек может поверить в то, что он сейчас «останется навсегда», если уже будет знать заранее, что цель — это освободить энергию, чтобы уйти? Это кажется мне похожим на самообман. Вы писали о том, что человеческая психика исполнена противоречий, но подобное противоречие представляется мне лишь еще больше отнимающим силы (просто на то, чтобы его поддерживать). Пожалуйста, объясните, что не так, если я не права. Спасибо за ваше время

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.