Психологам

Задаваемый в конце сессии вопрос: «Что вы для себя получили?» лишь выглядит побуждением клиента к рефлексии. Чтобы что-то дополнительно отрефлексировать, нужно время. Что суждено понять и увидеть, он и без этого вопроса поймёт, а что нет — впопыхах не доработать.   Так почему тогда терапевты столь часто задают подобный вопрос? Предполагаю, потому, что сами чувствуют […]

Чем более понятлив и покладист твой клиент в чём-то одном — тем более жёсткого сопротивления следуют ожидать от него в чём-то другом. Как правило, это начинает проявляться в каких-то незначительных мелочах и придирках в твой адрес. Таким образом его бессознательное «статус кво» защищает себя в том месте, где тебе удалось копнуть чуть глубже. Не ведись

Ходя по замкнутому кругу, нельзя найти первопричину, можно лишь остановиться и выйти из него усилием собственной воли. Лучше и короче всех это сформулировал Козьма Прутков: «Если хочешь быть счастливым, будь им». Задача психотерапевта — довести человека до той точки отчаяния, когда кружение по одной и той же траектории станет для столь невыносимым, что он окажется

Психотерапия — это, в первую очередь, собственный пример. Но не тот пример, который из твоего прошлого: «Видишь, я смог, значит и ты сможешь!» Такие примеры лишь вгоняют клиента в ещё бОльшую беспомощность. Потому что тебе было плохо тогда, а ему — сейчас. И красоваться этим у него на глазах — не более, чем самовлюблённое враньё.

Если уж искать причины той или иной проблемы клиента, то ответ находится под теми «скрытыми причинами», описание которых можно найти в любой книге по популярной психологии (от «токсичных родителей» и «детских травм» до «заедания проблем» и «нежелания брать на себя ответственность»). Психолог — это не тот, кто ограничивается банальными объяснениями первого уровня, выдавая их за