Для меня восприятие живописи — лучший пример того, где эмоциональное сходится с рациональным. Кто-то исходит из ощущения: «Насколько же реалистично это нарисовано!» Но реалистичнее всего — это фотография с помощью очень дорогой фотокамеры. При этом фотография тоже может быть искусством, а может и нет. От размеров матрицы зависят лишь «шумы», а делать красивое «боке» на …
Про рациональное и эмоциональное на примере живописи Читать далее »
Оценки бывают либо адекватными, либо нет. И судить об этом может лишь кто-то внешний, как в случае проведения научных психологических исследований на данную тему. Все разговоры про заниженную самооценку «от первого лица» — не более, чем выторговывание похвалы в свой адрес со стороны окружающих. С «обесцениванием» примерно та же история. Когда кто-то говорит, что «родители …
Часто слышу вопрос: «Как понять что человек врет, есть ли специальная литература по этому поводу?» Короткий ответ, который приходит в голову: «Специальная литература есть, но она тоже вся врёт.» А теперь чуть подробнее. Потребителям психо-попсы лень задумываться о том, что каждый человек сплошь и рядом врёт самому себе, даже об это не подозревая. В психологии …
Люди охотно приветствуют в себе и других «эмпатию», одновременно критикуя «эмоциональное втягивание». Если под первым обычно имеется в виду способность эмоционально поставить себя на место другого, то под вторым — те или иные негативные чувства, захватывающие нас при взаимодействии с ним. В обыденной жизни это ведёт к тому, что человек, пытаясь подавить в себе …
Задаваемый в конце сессии вопрос: «Что вы для себя получили?» лишь выглядит побуждением клиента к рефлексии. Чтобы что-то дополнительно отрефлексировать, нужно время. Что суждено понять и увидеть, он и без этого вопроса поймёт, а что нет — впопыхах не доработать. Так почему тогда терапевты столь часто задают подобный вопрос? Предполагаю, потому, что сами чувствуют …
Про место «подведения итогов» внутри психотерапевтической сессии Читать далее »
