Про психотерапию и консультирование

Часто бывает так, что психологи называют себе психотерапевтами, противопоставляя свою работу консультированию, лишь для того, чтобы придать ей больше «солидности». И при этом уходят в различные терминологические дебри, якобы подчёркивающие «серьёзность» их занятия. Или начинают работать не над решением реальной проблемы клиента, а имитируют тот стиль и те приёмы, которые они подсмотрели когда-то в процессе
Читать дальше

Про психологов и музыкантов

Музыкант — это не тот, кто играет на том или ином музыкальном инструменте. Музыкант — это тот, кто превращает ноты в музыку. Если музыкант плохой, мы думаем о технике его игры. Если музыкант хороший, мы просто погружаемся в музыку и наслаждаемся богатством человеческих чувств. Так же и психолог-психотерапевт — это тот, кто с помощью различных
Читать дальше

Метапозиция в психотерапии

Метапозиция — это не когда ты смотришь на другого со стороны. И это не когда ты смотришь со стороны на самого себя, тогда это уже самоанализ. Метапозиция — это когда ты разглядываешь ваше взаимодействие с клиентом, изучая те механизмы, с помощью которых он вызывает у тебя те или иные реакции. Помня при этом, что ровно
Читать дальше

Про ответственность психотерапевта

С одной стороны, отношения клиента и терапевта изначально асимметричны, поскольку один из них платит деньги другому. С другой стороны, не все терапевты до конца понимают, что никакой особой власти над своим клиентом у них по определению нет и быть не может. Более того, как только кто-то из коллег заводит разговор о «равенстве позиций», которое он
Читать дальше

Про психологические травмы

Привычный подход в вопросу о психологических травмах состоит в том, что травма рассматривается по аналогии с некоторой физической раной, которую требуется залечить. Но мой опыт работы с достаточно успешными людьми, достигшими состояния «жизнь удалась», показывает, что общая симптоматика их психологических проблем зачастую крайне схожа с той, которая сопутствует «посттравматикам» — депрессия, апатия, панические атаки, суицидальные
Читать дальше