Про ответственность психотерапевта

С одной стороны, отношения клиента и терапевта изначально асимметричны, поскольку один из них платит деньги другому. С другой стороны, не все терапевты до конца понимают, что никакой особой власти над своим клиентом у них по определению нет и быть не может. Более того, как только кто-то из коллег заводит разговор о «равенстве позиций», которое он
Читать дальше

Про психологические травмы

Линейный подход в вопросу о психологических травмах состоит в том, что травма рассматривается по аналогии с некоторой физической раной, которую требуется залечить. Но мой опыт работы с достаточно успешными людьми, достигшими состояния «жизнь удалась», показывает, что общая симптоматика их психологических проблем зачастую крайне схожа с той, которая сопутствует «посттравматикам» — депрессия, апатия, панические атаки, суицидальные
Читать дальше

Доверие к себе

Если вам показалось, что человек вам не подходит, а потом вы начинаете уговаривать себя, что это с вами что-то не так, да ещё и испытывать чувство вины по этому поводу — сразу бегите! Интуиция в таких случаях не подводит: если есть сомнения, что это любовь — то это не любовь. А промедлите — начнёт работать
Читать дальше

Про психологические механизмы и парадоксы прощения

Если вы не можете или не хотите кого-то простить — простите себя за это, и это будет первым шагом на пути к прощению. Если кто-то не откликается на вашу просьбу о прощении и не прощает вас — простите его за это, и это тоже будет одним из ваших шагов. В случаях физического насилия наказание насильника
Читать дальше

Психология чувства вины

Психология чувства вины Обвинения редко приводят к тому, что их адресат начинает чувствовать себя виноватым. Скорее, наоборот, он сам начинает обвинять обвиняющего в неправомерности выдвигаемых в свой адрес обвинений. Среди психологов этот эффект принято называть «развёртыванием аутоагрессии во внешнюю агрессию», в обыденной речи он довольно точно описывается словосочетанием «с больной головы на здоровую». Казалось бы,
Читать дальше