Психолог Борис Новодержкин, наши группы, консультация психолога / На главную страницу

Индивидуальная
и семейная
психологическая
помощь.

Консультация
психолога
онлайн.

Запись по тел.:
+7-495-6655357
+7-903-1090077
Почта:
bori@bori.ru

Skype: bori.ru


Центр экстренной
психологической
помощи
МЧС России
+7(495)6263707

Горячая линия
скорой
психиатрической
помощи
+7(495)6253101

Записи с авторской мастерской 29.01.06

- Я хочу вести группы. Начать набирать группы и вести.

- Ага.

- Но я никак не могу начать.

- Ага.

- Я понимаю, конечно, что все зависит от меня. От моих действий.

- Нет. В твоем случае как раз не все зависит от тебя и твоих действий.

- Ну, как же?

- Ну, вот так.

- Но я же понимаю, что все зависит от моей уверенности. Надо что-то делать, и все получится. Просто я не знаю, что и как надо делать.

- (Апарте) Обратите внимание. Если бы она меня услышала с первого раза, на этом можно было бы закончить.

- …Главное – это решительность, ориентировка на задачу. Можно сделать всё, если захотеть.

- Тогда летай. Маши руками чаще. (Показывает)

- Нет, я не понимаю тебя.

- Ну, вот, будет у меня старый ламповый телевизор. И при этом я буду уверен, что это современная плазменная панель.

- И что?

- И буду пытаться продать его за 3000 у.е. не выйдет. Как бы я ни был в себе уверен.

- …Но ведь, главное уверенность?

- Не всегда. Иногда важна пауза. Может быть, ты желаешь что-то не то? Возьми паузу, подумай. Может быть, все же, не все зависит от твоих действий? Может быть, не те действия? Vожет быть, тебе вместо того, чтобы группы набирать, нужно дополнительно поучиться? К примеру…

- (Встает) Я больше не хочу продолжать, но я ничего не поняла. (Уходит на свое место в кругу).

- (Апарте) Видите? Сейчас больше шансов, что она это заметит. Потому, что сейчас это очень ярко. Она и сейчас, в нашем контакте, не хочет думать о том, что можно что-то поменять в своем поведении. Вместо этого она просто уходит. И в жизни то же самое.

***

- …Я хочу уверенности. Период сейчас такой в жизни – как будто иду по канату и теряю равновесие посередине. А идти-то еще далеко.

- Сейчас чувствуешь неуверенность?

- Как?

- Я как-то скукожилась. И жарко мне как-то. (Утрирует)

- Ты сейчас не уверена или демонстрируешь свою неуверенность?

- Демонстрирую скорее.

- А уверенность можешь показать?

(Садится прямо, расправляет плечи, лицо меняется)

- Ну? Как?

- Лучше.

- Ну, вот и путь. Как себя ведешь, такая и есть.

- Да, мне сейчас везет по жизни. А вот раньше меня закидывали тухлыми помидорами…

- Ты все время про это рассказываешь, но я ни разу не видел, чтобы кто-то кинул в тебя тухлый помидор.

- Ну… В детстве.

- Ясно. В детстве тебя закидывали тухлыми помидорами, и теперь у тебя есть право демонстрировать неуверенность.

- Да, я же слегка боюсь. Вдруг кто кинет?

- Будешь об этом говорить – обязательно кинут!

***

К группе:

- Ну, как у вас у всех дела? (пауза) Я понимаю, группа большая, говорить трудно. Вдруг кто-то что-то неправильно услышит… Может быть, кто-то чего-то хочет? Или, наоборот – кто-то уже теряет надежду на что-то, чего хотел раньше? В общем – у кого что…

***

- Хочу решить свои проблемы со временем. Я – как араб. Не могу правильно рассчитывать время.

- А бизнес твой успешно идет?

- Да.

- Ну, и не трогай ничего. Твои опоздания – не критичны. Мотивированные люди тебя все равно дождутся. Немотивированные – отпадут. Ну, и отлично.

- Речь не только об опозданиях. Например, я обещаю родителям приехать в субботу, а потом понимаю, что не успеваю, потому что на субботу я поставил пять встреч. А мама обижается.

- А, у тебя чувство вины.

- Да.

- Ну, а к каким таким негативным последствиям оно ведет?

- Я планировать не могу из-за этого…Если бы я лучше планировал, еще бы успешнее был.

- За все есть определенная плата. У тебя как-то там все организовано, и работает. А начнешь планировать – все вообще развалится. А так – ты платишь естественным чувством вины за такую организацию дела. Если ты успешен в этом, значит ты адаптивен. Начнешь приходить всюду вовремя – столкнешься с тем, что другие не вовремя приходят. И твоя вина превратится в агрессию на тех, кто опаздывает. А так – все работает, и хорошо. А нет – разрушится.

- Да. Но мне чувство вины не дает покоя.

- Чувство вины - это и есть регулятор времени. Оно у тебя присутствует, но в допустимых пределах. Было бы оно у тебя колоссальным – ты бы работать не смог. Не было бы совсем – ты бы вовсе на работу не приходил. А так – оптимум.

- Я еще могу несколько событий столкнуть и сорвать несколько из них.

- Это из той же серии. Ты выбираешь из нескольких встреч самую важную. Ранжируешь по важности. Если бы ты дома на листочке это делал, тебе трудно понять, что важнее. А когда ты уже в процессе – оно само собой выходит. Да и вообще. Если ты с кем-то общаешься, ты уже де факто перед кем-то виноват. Ты же выбрал – кого-то предпочел кому-то.

***

Супервизия.

- У меня сейчас есть семья – супруги и ребенок. Работа идет медленно потому, что родители считают ребенка самым больным, а сами ничего не хотят делать. А ребенок, конечно, тоже ничего делать не хочет, потому что за все платит папа. Это всегда сложно.

- Что сложно?

- Когда платит не клиент.

- Ну, ты же из семьи деньги-то изымаешь, не лично папины. Стало быть, и у девочки где-то - тоже.

- Да, но она этого не понимает.

- Чего?

- Что она клиент.

- А как ты поймешь, что она это понимает?

- Чтобы она это вслух признала, сказала.

- Слушай, мне это все анекдот напоминает про сумасшедшего и петуха, знаешь?

- Нет.

- Ну, когда сумасшедший убегает от петуха, спасается в кабинете главврача, и тот его спрашивает: «Что же вы? Мы ведь вас вылечили, вы же теперь знаете, что вы не зерно!». А больной ему: «Но петух-то не знает!».

- ?

- Ты пытаешься структурировать действительность при помощи слов. Вместо этого – просто работай. Ты сама-то уверена, что ты терапевт?

- Да…

- Ну, и работай.

***

- … У меня есть клиент. Я не понимаю, чего он от меня хочет. Меня колбасит от него.

- Дело не в нем. Дело в тебе. Ты не можешь понять, что с ним, потому что ты вообще не очень замечаешь других людей. Посмотри, кто здесь тебя сильнее всего волнует? Что ты волнуешь людей – это уже давно ясно. А вот – как насчет тебя? Что у тебя к ним? Ты все время думаешь, что все происходит относительно тебя. Все землетрясения, все цунами – всё это про тебя. А это не так. Посмотри, что тебя волнует в других людях безотносительно тебя?

***

- Любые объяснения – это способ заморозить что-то. Ты говоришь: «Меня это зацепило потому, что это связано с моим прошлым». И тем самым ты отложила. А ты не откладывай. Что тебя зацепило?

- Ну, сколько ей можно жить прошлым?

- Ну, вот, видимо, тебе самой пора перестать жить прошлым? Своим?

- Меня аж до тошноты зацепило.

- Можешь усилить эту тошноту?

- Тогда мне хочется задавать ей вопросы.

- Какой самый тошнотворный вопрос?

- «Когда ты наконец закончишь?».

- А ты когда наконец закончишь?

- Когда умру.

- Никогда, то есть, не закончишь. Ну, и скажи это с кайфом.

- Я хочу сказать: «Я буду продолжать».

- Скажи.

- Я не закончу.

- Ты хотела сказать: «Я буду продолжать».

- Я и продолжаю.

- Ты хотела сказать: «Я буду продолжать».

- Мне не нравится эта фраза – она слишком продолжительная.

- Длиннее, чем жизнь! :)) Страшновато, да? Другие могут и поверить, что ты будешь продолжать!

- На самом деле, это другая фраза.

- ?

- «Я буду любить».


  предыдущая статья   |   следующая статья  

Новый проект с 1 февраля 2012 !

PSkipe.ru 


КОНСУЛЬТАЦИЯ
ПСИХОЛОГА
ОНЛАЙН
SKYPE

 +7  (495)  665 53 57
 +7 - 903 - 109 00 77
 +359 (0) 898307316
 +49 (0) 62130725368
Skype Me™!

ВИДЕОФРАГМЕНТЫ
КОНСУЛЬТАЦИЙ


Всё самое полезное ЗДЕСЬ


Всё самое вредное  ЗДЕСЬ






ЛЮБОВНЫЙ ТРЕУГОЛЬНИК
краткое руководство
по разруливанию ситуации

ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ
кнут вместо пряника

МУЖСКАЯ ИЗМЕНА
типичные женские вопросы

МИФЫ
про мужскую измену

РАДОСТЬ
мужской измены

МИФЫ
про расставание

ТИПИЧНЫЕ ДИАЛОГИ
супружеских пар

КАК НАЙТИ
самого инфантильного мужа

БЫВШАЯ ЖЕНА
ревновать нельзя игнорировать

СЕМЕЙНЫЕ КРИЗИСЫ
работа с "загогулинами"


New!
"Перфекционизм (в переводе с французского «совершенствование») – учение о способности человека к совершенствованию. В простом стремлении к лучшему ничего плохого нет. Когда и почему перфекционизм перерастает в манию и становится опасен не только для самого перфекциониста, но и для окружающих его людей?"
Хорошо ли быть перфекционистом. (Выступление на радио "Свобода" 09.06.06)
© Борис Новодержкин
Психологическая помощь -
помощь психолога
(г. Москва)
психолог онлайн

Дизайн С.Ильченко




[карта сайта]
Интернет маркетинг и продвижение сайтов - SeoSniper