СЕМЕЙНЫЙ
ПСИХОЛОГ

Борис
Новодержкин

+7-903-1090077
+7-495-6655357
Skype:  bori.ru

Борис Новодержкин

ФОТО

Встречи с интересными людьми

ВИДЕО

Видеофрагменты консультаций

ТЕКСТЫ

Статьи и ответы на вопросы

О СЕБЕ

Если считать с даты моего поступления на факультет психологии МГУ в 1977 году, психологией я занимаюсь уже почти сорок лет, и работаю индивидуальным и семейным психологом и психотерапевтом по своей основной профессии. В 1986 году я начал вести видеотренинги делового общения на базе Института Молодёжи (бывшая ВКШ). Современной психотерапии как таковой в те годы в СССР ещё не было, и нам приходилось активно налаживать контакты со своими зарубежными коллегами. В конце 80-х я пригласил в Москву немецкого психотерапевта Генриха Вернера, группы которого положили начало развитию телесно-ориентированной психотерапии в России. В те же годы совместно с Франкфуртским Гештальт-Институтом и его директором Томасом Бунгардтом я организовал длительную программу по обучению гештальт-терапии России, одну из двух первых программ подобного рода. В конце 90-х по моему приглашению в Москве побывали австрийские психотерапевты Вольфганг Эссо и Урзула Хаммер, которые впервые познакомили российских психотерапевтов с методом Берта Хеллингера.

С 2001 году я активно участвовал в различных радио- и теле- проектах, вёл авторские передачи «Откровенный разговор» на телеканале ВКТ, «Ночной психолог» на радио Сити-ФМ, «Ночную психологическую программу» на радиостанции Говорит Москва, работал ведущим и соведущим в программах «Доброй ночи!» на 1 телеканале, «Две правды» на НТВ, «Поговори с ней» и «Скажи, что не так» на телеканале Домашний. С весны 2007 года я веду приёмы по Скайпу, что стало моей второй более узкой специализацией.

В ноябре 2010 г. я провёл первую в рунете психотерапевтическую (психодинамическую) группу в режиме видеоконференции Skype. А в апреле 2011 г. организовал супервизорскую скайп-группу, идея которой переросла со временем в развёрнутую авторскую онлайн-мастерскую по подготовке и переподготовке психотерапевтов для работы в онлайн-режиме. На базе которой, в свою очередь, весной 2016 г. был создан Институт Психотерапии Онлайн, в который вошли психологи разных стран, участвовавшие в моих супервизорских и учебных группах.

СЕМЕЙНЫЙ ПСИХОЛОГ ОНЛАЙН

Так уж вышло, что уже долгие годы большинство обращений ко мне как к профессиональному психологу и психотерапевту связаны с областью семейных отношений. Предложением психологических консультаций уже давно пестрит весь интернет, и нет смысла писать здесь банальностей в стиле «консультация семейного психолога представляет из себя то-то и то-то». Но на нескольких распространённых заблуждениях относительно его работы, бытующего даже в профессиональной среде, я всё же хочу остановиться подробнее.

Одно из них состоит в том, что семейный психолог не может параллельно консультировать одного и того же человека в рамках индивидуальной и семейной психотерапии. Стандартные объяснения по этому поводу звучат примерно так: «Если человек получает твои индивидуальные психологические консультации, то в следующий раз, когда вы встретитесь вместе с его партнёром, при любом внутрисемейном конфликте ты с неизбежностью будешь вынужден принять его сторону. К тому же, тебе придётся целенаправленно абстрагироваться от той конфиденциальной информации, которую ты получил раньше. Например, если ты уже знаешь, что у твоего клиента есть любовница, ты не сможешь объективно относиться к обоим супругам во время семейного приёма».

Во-первых, это звучит так, будто бы психолог был изначально обязан поддерживать точку зрения клиента в любом из его конфликтов, и любая «излишняя информация» ему бы в этом мешала. Получается, что избитое «терапевт не судья…» подменяется не менее странным «…а адвокат своего клиента». Но разве психотерапевт не именно тем и занимается, что работает с внутренними конфликтами людей, которые они периодически проецируют наружу? Какую тогда из сторон их внутреннего конфликта он должен принять в приведённом примере про любовницу уже на этапе индивидуальной терапии? Ту, в которой «за любовницу» – или ту, в которой «за жену»?

Во-вторых, когда речь идёт о неких “потаённых знаниях”, оказавшихся в распоряжении семейного психолога, вопрос о том, что с ними делать, решить несложно. Вся фактическая информация, полученная на индивидуальных встречах (начиная с факта обращения как такового), ни при каких условиях не может быть разглашена, что является естественным условием работы любого психолога. Но предвидеть возможное развитие событий (например, если кто-то из пары вдруг резко остыл в сексе), и предупредить об этом и есть часть его работы. Ведь он же не «частный детектив», которому один из партнёров заказал добыть «достоверные факты», а именно семейный психолог, то есть специалист по тем общим закономерностям и механизмам, которые приводят к событиям того или иного рода.

Конечно, кто-то из пары может подумать: «Если мой партнёр уже побывал у этого психотерапевта, они наверняка могли сговориться…» Но ведь проективные страхи и опасения и есть одна из частей той работы, которой психотерапевт занимается во время своих приёмов (к слову, в те давние времена, когда я ещё носил бороду, один из клиентов раздражённо бросил в мой адрес фразу: «Ну как же сильно вы напоминаете мне мою маму!»)

Ещё одно заблуждение касается длительности терапии. В его основе лежит утверждение о том, что для «глубинной проработки внутренних психологических проблем» обязательно требуется длительная психотерапия, и поэтому краткосрочная работа не может быть эффективной. Если кто-то заявит вам, что добираться из Москвы до Берлина эффективнее пешком, а не на самолёте, потому что пешком медленнее – вы посмотрите на него, как на идиота. Однако применительно психотерапии подобное утверждение мало кого смущает, несмотря на всю абсурдность использования в нём слова «эффективность». Выгодоприобретатели подобной установки легко узнаваемы по «отсутствию мест на ближайшие два года», а её жертвы – по фразе: «Мой личный психотерапевт!», которую они всегда произносят с гордо поднятой головой. Лично я на вопрос: «А сколько всего понадобится сеансов?» всегда отвечаю: «Откуда мне знать заранее? На первой встрече вы сами поймёте, какой объём работы вам предстоит проделать, и главное – с какой именно целью. Кому-то и одной встречи достаточно, а кто-то готов ходить к психологу годами, лишь бы ничего в своей жизни не менять».

Если подходить к организации консультации пары чисто технически, я предлагаю договариваться о двухчасовой встрече. За это время мы успеваем пообщаться как вместе, так и с каждым индивидуально (естественно, при сохранении полной конфиденциальности каждой из индивидуальных бесед по отношению к другому из супругов). Если вначале ко мне ходил кто-то один, а потом решил присоединиться другой партнёр, то для «симметричности» всегда можно добавить ряд дополнительных индивидуальных встреч.

Сказка про психолога

Один психолог очень ругал себя за то, что он плохо консультирует, и совсем не умеет терапировать. К нему приходили
Читать дальше...

Удивительное — рядом!

В психотерапии меня по-прежнему удивляет то, что многие клиенты: 1. Едут через весь город и платят большие деньги лишь
Читать дальше...

Чем хороший психолог отличается от плохого?

Ищите хорошего психолога? Попробуйте на минуту поверить плохому, и после этого прислушайтесь к себе... 1. Хороший психолог любит повторять:
Читать дальше...

Чего не любят психологи?

Психологи очень не любят, когда их спрашивают: «Скажите, как психолог…» Но ещё больше им не нравится, когда к ним
Читать дальше...

Мифы о психологах

1. Психолог видит людей насквозь. Его учили этому в институте. Он всегда сам себе на уме. Раз молчит —
Читать дальше...

Типичные диалоги супружеских пар

О сексе: — Мы будем сегодня заниматься сексом? — Ну, если ты хочешь… — Нет, если ты хочешь… —
Читать дальше...

Любовная зависимость: кнут вместо пряника

+ тест на любовную зависимость «Любовная зависимость» — это не к кому-то одному, а вообще. Как алкоголик пьёт всё,
Читать дальше...

Мифы про мужскую измену

1. Женщина моногамна, мужчина полигамен. Самый бессмысленный из всех мифов. Хотя терминология сбивает с толку, намекая на некую научность,
Читать дальше...

Мифы про расставание

1. Прежде, чем уйти, надо объяснить, почему ты это делаешь. Обычно кажется, что другому станет легче, если он поймёт,
Читать дальше...

Механизмы отчаяния и инструменты чуда

Психотерапевт не творит чудес, он лишь мешает своим клиентам их не замечать. *** Психотерапия — это не про
Читать дальше...

Метод Мюнхгаузена

Как бы психотерапевт ни «чистился» от своих личных проблем, в работе ему от них всё равно никуда не
Читать дальше...

Терапия диффузной разрядки

Предисловие (октябрь 2015 г.) Статья старая, ещё 96-го года, сейчас написал бы иначе, что-то сократил, а что-то добавил.
Читать дальше...

Про направления психотерапии и её имитацию

Меня всегда настораживает, когда человек в профессиональных кругах заявляет о себе «я — психоаналитик» или «я — гештальтист».
Читать дальше...

Невыносимая простота психотерапии

Другого пути, кроме как исходить из вербального (рационального) запроса клиента, в психотерапии не существует. Иначе всё превращается в
Читать дальше...

Конец эпохи направлений

Думаю, профессиональному сообществу пора признать, что эпоха «подходов и направлений» в психотерапии давно закончилась. Теоретические схемы и технические
Читать дальше...

Чертовско-ангельский путь

Традиционная для психотерапии вариация на тему «терапевт как проводник» кажется мне довольно путанной: — Если ты просто следуешь
Читать дальше...

Работать собой

«Работать собой» означает не просто сопереживать, но и детально понимать, в какой момент и как именно ты используешь
Читать дальше...

Про осознавание

Осознавание — это не исчезновение бессознательного путём его «растворения» в сознании. И говорить  о нём можно лишь тогда,
Читать дальше...

Психотерапия — это не про оценки.
Но оценки — это инструмент.

Психотерапия — это не про советы.
Но советы — это инструмент.

Психотерапия — это не про правильные или неправильные слова.
Но правильные или неправильные слова — это инструмент.

Когда инструменты исчерпаны, иногда происходит чудо.
Психотерапия — это чудо.

Чтобы оно могло произойти, надо исчерпать все инструменты.
Не играть в замену названий, а реально исчерпать.

В этот момент наступает отчаяние.
Отчаяние открывает дорогу чуду.

Но отчаяние нельзя сымитировать.
Как нельзя сымитировать чудо.


Борис Новодержкин